虽然因为不死天皇阻击，导致神胎磨灭，但也说明这种方法可以蜕变。
秦天将姜太虚的蜕变过程全记录下来。
不过也只能算是，知其然不知其所以然。
弄不清楚长生之精如何产生？如何积累？
就他体内这一点长生之精，根本不够蜕变一世，且修为越高，生命层次也就越高，所需要的长生之精也就越多。
古之大帝那个级别的存在，蜕变一世，需要百倍、千倍于姜太虚蜕变的长生之精。
………
日常抱歉，又晚了一点
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