所以说，并不只是油能够让人长胖，其实糖更容易让人长胖。
而在糖里边，汤饼也好，水稻也好。
总之就是五谷，还有藕那些，吃了都能让人长胖，前提是要吃得够多。
想想百姓，有哪一样是可以随意得到的，所以他们就会比较瘦弱。
百姓可不像我大唐贵族，重油重盐还重糖，所以你看高官包括我们皇族，都很少有看起来比较瘦的。”
大家若有所思，好像的确是这样的。
很多人更是膀大腰圆，一眼看过去就相当壮硕。
“肉可以分为两大类，一类是红肉，一类是白肉。
可以简单理解为，红肉就是弄熟了之后，看着都是红颜色的，白肉自然是白颜色的。
红肉可以让人长胖，白肉自然就会让人变瘦，这是阴阳之理。
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