“行，我明白了，你以后不必每天过来，一周来一次就行……”
接下来薛怀瑾到了下一个动作，虽然动作依然奇怪，但能正常说话了，黄夫子在了解她的训练内容后，表示基本没问题，只是锻体功法增加半个时辰。
以后每天锻体需要四个半时辰：
锻体功法两个半时辰；
②锻体药浴半个时辰；
③虎行拳半个时辰；
④如影随形腿法一个时辰。
如果要来体修堂，锻体药浴和虎行拳换个顺序，在体修堂修行三个时辰，剩下一个半时辰回家接着修炼。
(本章完)
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