没有个三年五载的打磨、勤修苦练，是休想掌握真龙大架的精髓，起到洗髓壮骨的功效。
不过就算仅仅只是学会了一个架势，却也能舒筋活血扶正气，达到百病不生的地步。
“大哥，你看我练的如何？”张鼍围满脸期待的看着张谌。
毕竟对方只是一个七岁的孩子，不能对其有太多要求，张谌拊掌称赞道：“不错不错，小妹已经能演练出真龙大架的形体，当真是天才。日后在细细体悟筋骨肌肉的走向，必定可以顺利的掌握发劲法门。”
张谌赞不绝口，毫不吝啬自己的赞美之词。然后扭头一双眼睛看向张蜚：“小弟，你从今日起，每日站桩三个小时，另外控制饮食，先将这一身肥肉给减下去再说。”
张蜚小脸一苦，脸上笑容消失，但却也乖乖的点头。
张蜚太胖了，并不适合剧烈运动，不然会磨损关节膝盖，站桩减肥刚刚好。
桩功是强身健体的根基，如果能得桩功三味，可谓磨刀不误砍柴工。
“你以后就留在检校司了吗？”张氏见到张谌训斥完自家的宝贝儿子，方才在旁边开口插话，她是知道好赖的，知道张谌是为了自家儿子好，当然不会心生不满。
“检校司虽然好，但却并不适合我。”张谌道：“我打算南下，到江南鱼米之乡定居。”
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